第220号 「ボイトレ初体験」

 先日、生まれて初めてボイストレーニングを受けました。いや、別に歌手になりたい訳ではないんですが、やはりなんでも経験ですからね。時間を作って知り合いの先生にお願いすることになりました。

 ボイストレーニングの基礎は、正しい体の使い方を覚えることです。ストレッチをしたりしながら、正しい姿勢を作ったあとで、腹式呼吸の練習をします。 武道では腹式呼吸を使います。剣道でかける気合は、丹田から出す声の響きに本質がありますから、似ているところもあるだろうな、なんて軽い気持ちでやってみたら、これが全然違う。確かに、姿勢に関しては、同じ所も沢山ありました。首の後ろを延ばす、腕や肩や膝の力を抜く、丹田を膨らませるイメージをする、鳩尾を張る、等々。しかし、腹式呼吸を行いながら、喉を開いて声を出すのが思うより難しい。無意識に剣道でやっているはずなのに難しい。

先生:「腹式呼吸をしてみましょう」
私: すぅーっ。はーっ。
先生:「あの、癖だと思うんですけど、両脚は肩幅で…」

首筋を伸ばすと同時に、いつの間にか右足を前にしながら剣道の中段に構えていた私。(笑)

先生:「じゃ声をだしてみましょう」
私:「アー」
先生:「あ、膝はちょっと曲げてもいいかも…」

鳩尾を張ると同時に、いつの間にか弓道の胴づくり(足を開いてひかがみを張り、尾てい骨を固定するような立ち方)をしていた私。(笑)

(あーあ、案の定、俺って武道バカだなあ。)なんて思いながら、がんばって言われたとおりに声を出そうとするも、思ったよりずっと難しい。プロってすごいなあと感心しつつ、あっという間に終わったレッスンでした。体の使い方やバランス、立ち方の話など、私も武道の話など紹介しながらも、色々な話を聞けてとても勉強になりました。

 まあ、良く考えれば、逆に歌手全員が剣道の気合が上手かというと、そこはやっぱり違うと思いますから、最初から発声が上手く出来なくてもがっかりする必要もないんですが、いつかもっとうまく声が出せるようになればいいなあなんて思います。

 こう書くと、「じゃ一曲歌って」と言う友人が絶対いるんですが、それは剣道の初心者に、ちょっとみんなの前で模範試合してくれ、と言っているのと同じですので、そのリクエストは却下。でも、剣道の気合がいつのまにか美声になっていたら、こっそり教えて下さい。(笑)

 そして、「あー、あー、あー」と発声練習する怪しい姿で運転しながら、正月の買い出しの為に真夏のフリーウェイを飛ばしつつ、今年もだんだん暮れてゆきます。

 皆様も、どうぞ良いお年を。